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颞下颌关节紊乱综合征的治疗，应该从病因来看。首先要知道颞下颌关节为什么会出问题，有很多原因： 1、心理因素：很多人长期处于精神高压，容易使牙关咬的比较紧，长期这样对关节造成比较大的压力，容易引发颞下颌关节病； 2、咬合因素：有的人天生可能牙齿不整齐，咬合的时候下颌不处于正常状态，这种情况下由于长期歪斜或者其他状况也容易对关节造成损伤； 3、不良习惯：有些人喜欢用一侧咀嚼，长期喜欢用左侧或者右侧咬东西，不平衡的状态也会对关节有影响，还有些人有一些不好的姿势，比如喜欢侧着头、托着下巴，或者类似的不良习惯，容易出现关节病； 4、自身免疫：比如有些人本身有自身免疫病，像风湿关节炎、类风湿关节炎或者糖尿病、代谢紊乱的患者也可能出现关节病。 既然如此，治疗上面首先要针对病因采取相应方法，如果心理长期都压力比较大，自己可能要调整一下生活状态；如果咬合有问题需要做正畸、调整牙齿咬合的治疗；如果有不好的习惯，医生也没办法帮你，只能自己来调整；如果有系统性疾病，也是要到医院就医。 而针对颞下颌关节疾病的一些临床症状，比如疼痛或者张口受限等，这些症状如何消除，主要有以下治疗手段：物理治疗可以做局部理疗、热敷，这种治疗可以使关节区血液循环加速，从而达到消除症状的目的；口服药物主要包括非甾体类解热镇痛药，包括像阿司匹林、布洛芬等；做颌垫，颌垫可能大家对这个名字不大熟，但是如果看过打篮球的很多运动员嘴巴里面吐出来的那一块保护牙齿的垫子，其实颌垫与保护垫差不多，作用是让人在无意识的情况下无法咬紧牙关，这样关节可以属于放松状态；手术治疗，根据关节病病情不同，手术治疗也可以分为微创关节镜手术、开放性大手术等，大致就是这几个分类。