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抑郁症从严重程度上分为三个层面：轻度、中度、重度，中度抑郁症有其标准。抑郁症有三个核心症状和七个附属症状。三个核心症状是情感情绪的低落、兴趣的丧失和愉悦感的丧失、疲乏感和精力减少。其七个附属症状如下： 1、指自我评价降低； 2、注意力减退，有的患者会说自己记忆性很差，实际上和注意力减退有一定关系； 3、患者自责自罪，觉得自己对不起别人，严重的状态会描述说自己对不起国家、对不起党； 4、患者表现自己伤害自己或者自杀的观念和行为； 5、睡眠现障碍、失眠； 6、饮食、食欲的减退； 7、患者对于前途是悲观、失望、暗淡的表现。判段中度的抑郁，患者起码符合两个的核心症状，七个附属症状当中至少要符合3-4个附属症状，并且造成患者家庭生活、社交生活方面相当困难，这样才说患者是中度抑郁。这种情况下，患者不可能通过自己的力量来帮助自己获得自愈，应该到专业的医疗机构来寻求帮助。