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血压高能吃红枣吗

发布时间: 2023-02-01

朱航副主任医师

中国人民解放军总医院心血管内科

视频内容

血压高的患者可以吃红枣,因为目前的临床研究、药理学研究和营养学研究都没有发现高血压的患者吃红枣会引起血压波动。但是有一部分高血压人群需要密切注意,就是合并有糖尿病的高血压人群。如果合并有糖尿病,要谨慎吃红枣,因为吃大量的红枣有可能会导致血糖升高。目前临床研究发现,高血压本身就会导致动脉粥样硬化的发生和发展,因为高血压对血管内皮的剪切力会引起内皮损伤,启动加速动脉粥样硬化的进程。临床还发现糖尿病血糖升高也会导致动脉粥样硬化的发生和发展,高血压患者如果合并有糖尿病,两种危险因素相辅相成、相互作用,会加重、加速动脉粥样硬化发生、发展的进程。所以高血压的患者一旦合并有糖尿病,不但要密切控制好血压,还要严格控制好血糖,防止血糖升高。因为吃大量的红枣会引起血糖出现上升的情况,这时要密切做好监测,严格控制饮食,防止血压、血糖升高。

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