视频内容

太阳经都走行在头的后部，出现疼痛往往跟人低头伏案的工作、颈椎的紧张、疲劳、受凉、情绪的波动、压力和失眠等情况有些关系。因为头后部有非常多的肌肉、神经和血管，经常紧张和疲劳的肌肉导致后部的肌群紧张，也会造成血管和神经的痉挛和紧张，这时就往往会诱发头痛。颈椎比较脆弱，一受凉就会出现明显的痉挛和疼痛的表现。所以，一定要注意颈椎保护，同时劳作的时候，要注意定期进行休息、改换姿势，适当地做一些颈、肩、背肌肉的运动和锻炼。只有在做这些放松的时候，才会改善长期的职业病或不良姿势所导致的颈椎肌肉的慢性疾病，也可以改善头痛的症状。同时太阳经循行的经络很多，可以做一些按压、针刺、包括艾灸等治疗，也可以缓解相关的症状。