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肾结石与饮食有一定关系，原则上应该根据结石的成分鉴定结果做针对性的饮食预防，具体饮食建议如下： 1、饮用足够多的水，保持每日尿量2000-3000ml以上，可大幅度降低尿液中盐的饱和度，减少结石高危患者形成结石的几率； 2、限制肉类食品摄入，限制钠盐、草酸、嘌呤类食物摄入，食用富含纤维素的粗粮，增加富含枸橼酸的水果摄入； 3、不宜吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、芹菜、巧克力、菠菜及饮茶等； 4、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡； 5、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物，如腌制品等。 肾结石患者除药物治疗及饮食注意外，平时鼓励自己多做运动，如跑步、爬楼梯、跳绳、跳远、跳高等，可促进结石移动、下降，以利于结石自行排出。