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腰椎不好的症状常见如下：1、腰部疼痛：经常是在活动量过多或者工作后出现腰疼加重，有时坐的时间长，如伏案工作或者学习时间过长，也会引起腰痛加重。另外，天气变化、阴天等情况下，腰疼也会容易发作。并且，有时弯腰觉得维持不住很长时间，伸直时腰部活动受限，如果腰部椎间盘压迫到神经根上，还会引起下肢的放射性疼痛，有时会阴区也会有麻木或者疼痛的感觉；2、腰活动范围受限：正常人腰椎的前屈、后伸和旋转都非常自如，腰椎不好后腰椎的活动范围会明显受限制，出现僵硬。这个僵硬一方面是由于腰椎的肌肉紧张引起，另一方面是由于腰椎退变、小关节增生，导致活动范围受限；3、检查表现：从X线片上经常可以看到，腰椎不好的患者出现小关节增生、腰椎间隙狭窄，有时还会出现腰椎椎体向前方滑脱、峡部裂等一系列问题，骨质增生也非常常见。另外，从核磁上可以看到椎间盘变性、椎间盘突出、椎管狭窄等很多问题。