发布时间: 2023-10-16
妇科
女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。为了更好的治愈女性月经过少的问题,需要注意以下几点: 1、经期应注意保暖,防止寒邪侵袭; 2、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富有营养。可增加绿叶蔬菜和水果的进食量,也要多饮水,以保持大便通畅; 3、平时要防止疲劳过度,经期绝对禁止性生活; 4、应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快; 5、注意休息、减少疲劳,还应加强营养,增强体质。
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