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一半以上脑出血的病因都是高血压，因此首先预防脑出血的措施是控制高血压。在饮食上，建议病人低盐、低脂、低糖饮食。另外一个方面是药物治疗，药物治疗要把血压目标控制在140/80mmHg以下，要求在24小时内平稳降压。建议病人尽量保持情绪稳定，避免过于激动、过度劳累等，这是控制血压的问题。对于其它引起脑出血的原因的控制，比如血小板减少、颅内肿瘤、酒精中毒等，也是要积极采取措施，如戒酒、戒烟、控制体重、适量活动等，针对原因进行预防。