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勃起功能障碍的患者可以经常食用狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生米、猪肉、鸡肉等；含精氨酸的食物如山药、银杏、冻豆腐、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。还可以服用蜂王浆，因为其含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上的营养成分，长期服用可以提高阴茎的勃起力和坚硬度。对于运动这方面，要提高身体素质，身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。