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临床上约3%的卵巢肿瘤会发生破裂，且会发生外伤性或者自发性破裂两种。外伤性的破裂，常因腹部重击、性交、剧烈活动、抓取重物、妇科检查的时候，以及穿刺的时候引起。自发性的破裂常因肿瘤过速的生长所致。所以建议卵巢囊肿的患者，尤其是卵巢囊肿＞5cm的患者，需要禁止性生活，避免剧烈运动，多注意休息，保持良好的情绪，适当的缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳，以防止卵巢囊肿扭转发生。