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减少老年压疮的措施包括以下几点： 1、首先要定时变换体位，可借助海绵垫、气垫床、软枕头、翻身垫、减压贴等辅助物品，保护受压部位，避免局部组织长期受压；一般可以两个小时翻一次身，必要的时候根据患者的病情可以每小时翻身一次；需掌握正确的翻身技巧，避免拖、拉、推等动作，翻身的时候最好从仰卧位转至一侧，倾斜30°，避免直接倾斜90°； 2、取30°的低半卧位，保持皮肤清洁、干燥，及时清理分泌物及排泄物；肥胖患者不可单独一人翻身，以免造成摩擦力、剪切力、局部潮湿等不良刺激加重创面； 3、注意调整饮食结构，加强营养； 4、鼓励早期卧床的患者尽早离床运动，保持良好心态； 5、对于比较清醒的患者要学会自我护理，教会其如何在床上翻身和正确的使用防治压疮的工具。