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通过以下方法，可以尽量避免患者受皮外伤后遗留瘢痕：1、伤口处理：如果受伤较为严重时，可以到医院进行清创缝合，在缝合时可以要求医生进行美容缝合，此时能够尽量减少瘢痕，同时在缝合后需要进行规律换药，能够减少局部感染可能性，也能够减少瘢痕。如果患者为瘢痕性体质，可以在早期到医院医学整形科进行相关治疗，如局部贴敷瘢痕贴或者涂抹瘢痕膏，有时也可以注射抑制瘢痕增生药物，如曲安奈德、倍他米松等；2、饮食调理：饮食上也需要注意尽量避免饮用含酒精饮品，同时也需要避免进食过于辛辣的食物。患者可以适当摄入新鲜水果、绿色蔬菜以及低脂肪优质蛋白，常见包括新鲜鱼肉和虾肉等，均能促进伤口尽快恢复，并且在受伤后0.5年内伤口部位尽量避免被太阳暴晒，因其易导致局部色素沉着，同时还易引起瘢痕性增生。