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胰岛素抵抗是指胰岛素作用的靶器官，如肝脏、肌肉、脂肪组织，对外源或内源的胰岛素作用敏感性下降。代谢综合征是指蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质代谢发生紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群。代谢综合征的中心环节就是肥胖和胰岛素抵抗。换而言之，胰岛素抵抗在代谢综合征的发生发展过程中起着非常关键的作用，它可以引起代谢综合征中多种疾病的发生，比如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。所以患者一定要从日常做起，预防胰岛素抵抗，通过控制体重、规律运动等措施，预防糖尿病、心脑血管疾病、血脂异常、肥胖等疾病的发生。