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通常情况下，刚起床不久，不适合马上测体温，建议起床后，经过一段时间的基础代谢活动和运动，一般10分钟左右，再进行体温测量，相对比较准确。如果晨起时立刻测量体温，体温易不精确，因刚睡醒时受基础代谢率、脉搏的影响，体温相对较低，并不能反映正常体温。体温会随着心率 、血压、脉搏、血氧饱和度、呼吸频率等变化而变化，也会跟随着人体一天的新陈代谢速率而发生改变，而其中对体温影响最大的是脉搏。在患者心率快、脉搏快的情况下，体温也会随之上升，而夜间熟睡、凌晨或早晨刚清醒时，脉搏较低，此时测量出来的体温数值并不是特别精准。因此可以在晨起过后，经过10分钟左右的规律活动，包括饮水等，再测量体温会比较精准。