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大便干硬的原因是便秘。便秘分为两类，一个是功能性，一种是器质性。功能性也就是肠易激综合征的便秘型，该病起病隐匿，症状反复或者是迁延出现，病程可以长达几年甚至几十年，但全身健康状况不受影响，最主要的临床表现是腹痛或者腹部不适、排便习惯和粪便性状的改变，精神、饮食等因素常可诱使症状反复或者加重。临床分型可以分为腹泻型、便秘型和腹泻便秘交替型。肠易激综合征便秘型大多于饮食量少、食物中粗纤维少、饮水少、运动少、精神压力大导致的运动减慢。器质性便秘多因直肠肛门病变引起，比如直肠或者肛门痉挛、痔疮、肛裂、肛周囊肿或者结直肠癌等导致排便无力，也可以因大量的腹水、电解质紊乱、麻痹性肠梗阻、甲状腺功能减低，晚期糖尿病等引起吃进去的食物停留在肠道的时间过长，水分被过度吸收，大便干结。治疗上需要在排除器质性疾病的基础上，给予调整饮食和生活方式，比如多吃蔬菜、水果，多喝水、多运动、放松心情，劳逸结合等。