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维生素D，很多人都在补充，但是过量会中毒，你知不知道？以下表现要重视。 第一、典型中毒的症状是你早期发现的一个途径：病人异常口渴、多尿，每日排尿量＞3L，持续的恶心、呕吐，食欲下降、厌食，顽固性便秘或者腹泻，口腔里面有金属味；神经系统的损害表现有头痛、乏力、嗜睡、烦躁不安，严重的时候出现精神抑郁、昏迷，这些你都要引起重视，要考虑到这个问题。 第二、重度的器官损伤会有一些高钙血症的表现：心血管系统会有血压异常波动、心律不齐；肾脏损伤会有血尿、蛋白尿，甚至肾钙化，引发急性肾衰竭；软组织钙化这些表现，血管壁、肺部可以有异常的钙沉积，导致器官功能障碍；也就是说，骨骼代谢紊乱的表现，骨骼异常吸收会引发骨痛，X线可以发现骨纤维化这些病变。 这些都难记，你多看几遍，毕竟现在很多人 都在补维生素D，或许你就正好碰到了，碰到了以后，你要及时地发现，及时地停药，千万别让这些过量的情况出现，维护我们的健康。