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如果说话过多，声带出现不舒服或疼痛现象，需进行专科检查，观察咽喉有无炎症以及黏膜有无异常。若没有充血或新生物、炎症、肿瘤等，可能与用声不当或发声方式不正确有关。发声时用声带，同时咽腔、喉腔、鼻腔等共鸣产生声音，如果发声方式不当，造成用力过度或咽喉黏膜存在炎症，此时可引起黏膜急性充血或炎症，出现咽痛等不适症状。如果存在慢性炎症，如咽腔与喉腔炎症，则咽部黏膜分泌功能减弱，同时存在其他基础疾病且用声不当时，可加重症状，从而产生疼痛、异物感、口干等现象，建议多饮水同时注意发声方式。出现声带不适时，建议解决发声问题，使声带自由、轻松发声，避免喉内肌与喉外肌过度用力产生肌肉紧张。此外，发声时间过长可引起酸痛、酸胀以及咽喉部不适等症状。