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避免怀孕需要做好避孕措施，目前常用的避孕措施包括长效或短效，具体如下：1、长效避孕措施：包括节育手术、宫内放置节育器、皮下埋植避孕药；2、短效避孕措施：包括口服复方短效避孕药，或者宫颈避孕，即避孕套避孕。上述避孕措施各有优缺点，对于节育手术，总体而言用于已经完成生育的女性，或者有生育禁忌的女性，作为一种长效避孕措施。宫内放置节育器，适合较长一段时间有避孕需求的女性，但通常需要通过手术放置及取出。皮下埋植避孕通常有效时间是5年，当避孕要终止时，也需要通过手术取出植入的管。短效口服避孕药需要每天坚持服用，而工具避孕只需每次在同房时，带上避孕套即可。