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如果出现积食、消化不良，要建议患者从饮食上进行调养。首先要减少进食量。每餐建议患者吃五六分饱就可以，建议患者在饮食的质上也要有所改变。首先要减少饮食当中的肉食。肉食中蛋白质、脂肪含量比较高，需要更多的消化动力来消化。患者可多进食面片汤、小米粥等容易消化的食物。一定要在日后饮食当中注意三餐定量，而且一定不能暴饮暴食或长时间的让自己的胃肠道没有食物摄入。 如果经过这样的饮食调养，还具有积食的情况，建议患者可能要服用促进消化的药物来改善。从中医角度讲，可以使用具有消食导滞的药物，如山楂丸、保和丸等药物，从西医角度而言，可以服用消化酶或促动力药物改善物理性消化和化学性消化，经过一段时间的治疗，症状就会得到很明显的改善。