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长期牙龈出血可能由以下情况引起：1、慢性牙龈炎：由于牙菌斑、牙结石、食物嵌塞等长期刺激，慢性牙龈炎会导致牙龈肿胀、组织脆弱，触碰、刷牙、吸牙龈、咬苹果等会引起牙龈出血。治疗牙龈炎最好的办法就是洗牙，建议每半年或每1年洗一次牙，洗牙的同时配合使用漱口水。平时也要认真刷牙，注意口腔卫生。严重的牙龈炎患者还可以使用消炎药控制牙龈炎症，牙龈炎症控制后，牙龈出血的症状能够得到有效缓解，甚至完全消失；2、其他疾病：如传染病患者、白血病、血友病等全身疾病患者，长期使用抗凝药引起凝血功能障碍的患者，或者安装心脏支架的患者，都可能会出现牙龈出血。