视频内容

女性在剖腹产(医学中称为剖宫产)后肚子还是大，说明腹部有脂肪堆积。中国传统女性分娩之后，会有坐月子的习惯，1个月基本上坐在家里休养，活动量较少，而且为补身子，吃的也特别丰富，各种碳水化合物、蛋白质、脂肪，比如肉类，较多地方会炖各种汤给产妇补身子，就会造成每天能量摄入过多。同时缺乏运动，就会导致能量消耗减少，因此就会导致每天有多余的能量，在身体里面储存，这一部分能量会以脂肪的形式储存。对于女性而言，多余的脂肪容易堆积在腹部以及臀部。因此剖宫产以后，不少女性会发现自己的肚子仍然较大，跟怀孕时没有区别。如果想解除剖宫产后肚子大，坐月子期间，身体允许的情况下，进行适当的运动锻炼，增加能量消耗。同时也要请营养师，合理安排产妇饮食，控制每天摄入的能量，避免因脂肪堆积引起肚子大。