发布时间: 2023-05-28
苏庆军主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院骨科
冷敷的作用是在软组织损伤的局部,让血管收缩,减轻组织液的渗出,从而减轻损伤局部组织的肿胀,肿胀消退,减轻渗出,也间接减轻肿胀、损伤所带来的软组织损伤的疼痛。一定要在急性期,即损伤的初期开始冷敷,通常在受伤后72小时之内都可以进行。如果伤口已经超过1周,做冷敷基本没有多大作用,这时应该热敷,热敷的作用是让毛细血管扩张,促进血液的组织循环,有利于组织液的吸收、软组织修复、肌纤维生长,让损伤的局部得到比较好的愈合。冷敷和热敷时间段不一样,处理方式也不一样。在急性期禁止热敷,急性期提倡冷敷,冷敷能够更好的减轻组织损伤、肿胀的程度,从而缓解疼痛。
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