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心脑血管疾病有心血管疾病和脑血管疾病，具体如下：1、心血管疾病：包括有冠心病，冠心病又分为心绞痛、心肌梗死、猝死、隐匿性冠心病、缺血性心肌病。心绞痛又分为稳定性心绞痛和不稳定性心绞痛，心肌梗死有ST段抬高的心肌梗死和ST段不抬高的心肌梗死；2、脑血管疾病：有脑梗死、短暂脑缺血发作、脑出血、椎基底动脉供血不足等。心脑血管疾病指由于心脏或脑部的血管出现动脉硬化导致的疾病，所以心脑血管疾病的本质与动脉硬化有关，动脉硬化又与高血压、高血糖、高血脂等有关。因此为避免心脑血管疾病的发生，需要控制血压、血糖、血脂，而高血压、高血糖、高血脂等疾病是生活方式不良所导致，因此需改善生活方式，包括低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果等。