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患者所说的牙肉萎缩，多半指的是牙龈萎缩，牙龈萎缩在口腔医学临床当中非常常见，多半是由于牙龈炎或者牙周炎这类疾病所造成。患者如果有长期的食物嵌塞，会导致牙龈的萎缩，如果有长期的慢性炎性刺激，也会导致牙龈的萎缩。1、保持口腔清洁：如果遇到牙龈萎缩，建议患者一定要保持口腔清洁卫生、饭后漱口，及时将嵌塞的食物进行去除，将炎症进行根治，有可能就可以缓解牙龈萎缩的问题；2、就医检查：建议患者尽早地到正规医院的口腔科，或者口腔医院的牙周病科，找牙周科的医生进行相应的检查。根据牙龈萎缩的程度，而给予相应的治疗；3、全口洁治：一般要进行全口洁治，如龈上洁治和龈下刮治，将口内的牙结石、牙菌斑以及食物嵌塞等进行彻底的清理、清除，从而将牙齿的炎症以及牙周的炎症进行及时控制，并且给予适当的漱口液漱口。而且要长期保持口腔清洁，保持牙龈的健康，可以尽量地将牙龈萎缩进行一定的治疗。