发布时间: 2023-05-09
樊茂蓉主任医师
中国中医科学院西苑医院呼吸科
常见的补肺气的中成药有玉屏风散,含有黄芪、白术、防风等药物,还有六君子丸,有益肺健脾的功效,也可以用补中益气口服液等中成药,都具有补肺气的功效。除用中成药外,还可以选用以下方法补肺气:1、草药:选用具有补肺气功效的草药熬水喝或泡水喝,都有补肺气的功效,常用的有冬虫夏草、人参、党参、黄芪等中草药,都有补肺气的功效,可以取其中的一种或几种,泡水喝或熬水喝代茶饮;2、食疗:通常也可以进行食疗补肺气,如黄芪炖鸡、木耳炖猪肺或吃少量的燕窝,都能起到补肺气的作用;3、运动:如八段锦、六字诀或唱歌、游泳、慢跑等,但要注意做的时候要量力而行,不可过量,否则反而耗气伤津。
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