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躺着胸闷、坐起来舒服的主要原因有以下几种：1、心功能不全或心力衰竭：平躺时回心血量增加，此时心脏容量负荷加重，会导致肺部淤血发生，患者表现为胸闷、气短，甚至呼吸困难。坐起后回心血量减少，胸闷、气短和呼吸困难等症状得以缓解；2、睡眠呼吸暂停低通气综合征：夜间出现睡眠呼吸暂停低通气综合征也会表现为平躺睡觉时胸闷，而坐起后会得以缓解。平躺时由于舌后坠压迫气道，因此平躺时胸闷、气短的症状会加重，而坐起会更舒服。若怀疑是心功能不全，甚至心力衰竭，出现类似症状可进行心脏超声检查，若怀疑是舌后坠导致气道阻塞可进行肺功能监测。应及时到心内科或呼吸内科门诊就诊，完善相关检查，明确病因。