发布时间: 2023-09-01
黄青主任医师
北京中医药大学东直门医院皮肤科
维生素E是常见的抗氧化剂,在黑色素的生成步骤里,有一步是由于氧化生成,所以维生素E可以有效地阻断氧化步骤,阻断、减少黑色素的生成。但是其实擦维生素E来淡化黄褐斑,这是一个下游的方案。即要从上游预防的方面,应该用其他方式更为有效,这个方式就是防晒。因为所有的斑都怕晒,紫外线可以迅速地增加黑色素的生成,所以做好防晒对黄褐斑而言,是更加重要的一方面。1、防晒帽、墨镜防晒:做好防晒首先就是要选对防晒的方法,有打伞、戴长檐的帽子,戴大框墨镜,这些都是有效方法;2、防晒霜:还有一种更有效的方法就是擦防晒霜,防晒霜最贴近皮肤,因此是最为有效的一种方式。要选择SPF30倍以上,PA++以上,并且一年四季一天都不要落下,还要注意早晨用一次,中午再补一次,方可达到有效的防晒效果,来阻断黄褐斑的生成。
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