发布时间: 2023-10-23
曲丹妮主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心
人工授精后没有特殊注意事项,与正常备孕时需要注意事项相同,如保持清淡饮食,避免过油、过辣或高糖、高盐食物摄入。不要求特殊睡姿或躺着的方式,因为部分患者认为人工授精后,需要倒立或趴着可能更易使胚胎着床,但建议正常卧位或睡姿如平躺、侧卧等均可。此外,患者需要注意保持轻松心态,正常生活、工作,作息规律早睡早起,同时避免熬夜、剧烈运动及劳累,避免由于后期应用孕激素时,运动量减少引起便秘。患者可增加摄入高纤维食物,包括蔬菜、水果等,同时建议高蛋白饮食,还可适当进行散步、聊天,消除紧张情绪。如果出现便秘情况,患者也无需过于紧张,可通过饮用酸奶、含有乳酸菌较丰富的食品或药物,包括肠道益生菌等改善症状。明确益生菌已经制成药品,可咨询相关医生,如果在孕期内能够应用刺激胃肠蠕动的药物,也可适当进行补充。
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