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1-2天排便一次是正常，每天排便1-2次也是正常。常规情况下排便每日不应超过3次，但是有些特殊体质的人，也会在2-3天排便一次。正常的大便性状为黄色成形便、香蕉便，或糊状便、粥状便等。大便非干球状或硬便状，无排便费力以及排便不尽感，排便时无肛门、直肠梗阻或阻塞感。排便不需用手法帮助排便，大便中没有血，也没有黏液以及脓血，无稀水样便，没有腹痛、腹胀、小腹下坠感，也没有消瘦、乏力、厌食的情况，此类排便情况算正常。如果排便次数超过每日3次，或每3-4天排便一次，这种情况则认为异常。在没有明显诱因的情况下，如药物、辛辣刺激性食物、饮酒，建议到消化内科就诊，排除是否有其他疾病。对于经常腹泻、便秘的人，建议在日常生活中多吃清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。