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孩子发育期的营养状况对于身高影响还是比较重要的，所以想让宝宝长得高，营养很重要。发育期的饮食应注意以下几点： 1、做到营养均衡，保证每天摄入适当的蛋白质，同时保证每天摄入适当的蔬菜、水果等营养物质； 2、注意宝宝钙的摄入，适当摄入维生素D能够促进钙的吸收，钙的来源最主要是通过奶制品，所以要保证宝宝每天摄入一定量的奶制品，如果宝宝奶量相对比较少，也可以适当的给宝宝服用钙的制剂，来保证钙元素的摄入。 所以在发育期要想让宝宝长得高，首先营养方面要均衡，其次要注意在钙的代谢方面，需要注意维生素D的补充，以及适当的补充钙。