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治疗焦虑症的主要方法，具体如下：1、药物治疗：这是目前多数焦虑症患者都需要用到的治疗措施，这类药物主要有苯二氮䓬类药物，就是各种安定类的药，以及5-羟色胺再摄取抑制剂类药物和5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂，还有一类是枸橼酸坦度螺酮片、盐酸丁螺环酮片、黛力新(氟哌噻吨美利曲辛片)。这些药物都对焦虑症有效果。部分比较严重的焦虑症患者，可能还需配合非典型抗精神病药物，如奥氮平片或者喹硫平；2、心理治疗：这也是很重要的一方面，包括心理教育，让患者对于这个疾病有正确的认识，还有行为治疗，改变患者的错误认知行为；3、物理治疗：目前可以选择使用常用的脑电治疗仪和经颅磁刺激，通过这些物理方法来调节脑部功能。除了以上常用的方法，平时的放松训练对于缓解焦虑也有一定作用，比如呼吸控制训练、音乐治疗。根据患者不同的情况，可以分别选择一种，或者几种方法配合使用。