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吃蜂蜜会血糖高吗

发布时间: 2023-01-20

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

吃蜂蜜可以升高血糖,但是不同的患者吃了以后,可能血糖升高的程度不同。糖尿病患者可以适当地吃蜂蜜,但如果现在血糖比较高,则不建议患者现在吃蜂蜜,因为吃了以后会让血糖变得更高,血糖控制的难度会增大,甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症,比如高糖高渗状态或者糖尿病的酮症酸中毒。如果糖尿病患者的血糖控制在正常范围之内,可以适当地喝点蜂蜜,因为蜂蜜里含有比较丰富的矿物质、维生素以及调节机体免疫的物质。但是要注意摄入量,每次不能喝得太多,不能和正常人一样泡比较甜的蜂蜜水喝,可能会导致血糖比较高。喝完以后要注意监测自己的血糖,以了解今天喝的蜂蜜对血糖的影响,如果血糖比较高,则提示今天蜂蜜可能吃得有点多,下次要进行相应地调整,这样能够既获取蜂蜜的营养,但是血糖又不会出现太大的波动。

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