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育龄妇女月经推迟了一个月，首先可以自己买或者到医院去做尿的妊娠化验，排除外怀孕之后。下一步应该做超声，判断子宫内膜厚度或检查是否出现其他问题，再做相关化验，主要是查血的HCG，判断是否与妊娠相关，或者做性激素的化验，看跟绝经的过渡期和卵巢功能是否相关。月经推迟1个月通常跟妊娠和内分泌紊乱有关，如果是妊娠，看对生育是否有需求，是否继续妊娠。如果是内分泌的问题可以吃相应的药物，或者是中药活血化瘀的药物，或者是黄体酮类药物来改善月经。