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早上起床以后正常人应该会感到神清气爽，但的确有少部分人早晨起床以后会觉着头懵懵的、昏昏沉沉的感觉，这种情况在临床上也会见到有不少患者有这种诉说。遇到这种情况一般会仔细询问患者，比如最主要的询问晚上睡眠质量怎么样，因为好多患者会告诉你晚上没睡好，昨天晚上失眠了，这是个很重要的问题。第二个问题，一般会问患者，如果他睡着了会问他睡得怎么样，质量怎么样，有的人会告诉你，整晚都在睡觉，但睡得比较浅，梦很多，都在做梦，这种情况叫多梦，其实睡眠尽管睡的时间很好，但是睡眠质量不够，这种情况也需要特别重视，也会引起早上起来头昏昏沉沉的。第三个方面，引起早晨起来头晕的还有个很重要疾病，叫打呼噜，也叫夜间睡眠呼吸暂停综合征。现在很多年轻人也好，年纪大的人也好，由于饮食生活水平过好，运动减少体重过重，肥胖以后引起睡眠呼吸暂停打鼾的人特别多，有的人会告诉你他夜里打呼噜很严重，或者有的人会告诉你夜里不仅打呼噜，而且会突然暂停，这种情况意味着他有严重的睡眠呼吸暂停综合征。有的病人会告诉你，夜里尽管睡得很深，但是由于打呼噜以后出现低氧血症了，所以其实脑子里面并没得到一个有效的休息，早晨起来依然会出现昏沉感。在临床上如果遇到这种情况，就去神经内科或者呼吸科把这三个问题先排除。