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很多人都有刷牙出血的情况，一定要搞清刷牙出血的原因是什么，现在看90%以上甚至于99%的原因，都是因为牙齿比较脏，牙齿周围有很多菌斑、软垢、牙石，刺激牙龈发炎，导致牙龈轻轻一碰或一嘬，或吃硬苹果就会出血，这是因为牙齿脏了。而极少数的人牙龈出血是因为有全身性疾病，比如血液病，那这个它这本身血液有问题，这部分人比较少。看看第一类人群，就是大部分都是因为牙齿比较脏，这个时候患者一定要好好将牙齿的东西清理干净，这才是根本。好多人可能会选择止血牙膏，其实止血的牙膏只是一种表面现象，不出血，但实际问题还在，只是将问题掩盖了。所以如果有刷牙出血的朋友，不要去想着用什么牙膏，来把这个问题解决掉。而是你更要关注怎么样好好刷牙，然后使用牙线把牙上脏东西清理掉，这样才能从根本上解决刷牙出血问题。当然如果你刷牙出血一直不好，总反反复复，那你一定要去找医生，让医生给你看一下到底是怎么回事。