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指甲是皮肤的重要附属器之一，能够保护手指，脚趾末端，不受外来的机械性伤害，能够帮助人体完成精细动作，指甲的美容功能也受到关注，尤其是年轻女性。健康人的指甲，甲板应该是光滑红润有光泽，指甲出现了细纹，和人体的全身以及指甲周围、手部的营养状况有一定的关系，比如全身的营养状况欠佳，发烧或者得了系统性疾病，指甲的光泽度以及光滑程度会受到影响。指甲上的竖纹是比较常见的现象，并没有什么大碍。中医认为指甲的光泽和内在脏腑，尤其是肝的关系比较密切，当指甲出现竖纹，从中医角度来讲，可能和肝血亏虚，肝肾不足有一定的关系。要注意生活作息规律，酌情吃有助于补益肝肾的食物，比如枸杞子、桑葚，黑米等，同时要注意心情舒畅。此外如果指甲上出现了有颜色的竖纹，要注意警惕，是不是有其他的全身、皮肤的问题，要到医院请专业医生进行诊治。