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正常月经周期建立后停止6个月或者按原来月经周期计算停止3个周期以上称为闭经。如果出现闭经，首先要找到闭经原因治疗病因，然后再配合相关辅助检查，比如要保持心情愉悦。正常的情绪活动有利于促进人体健康，情志异常则会损害脏腑的生理功能，导致疾病发生。调理方面，如果体质虚弱就要多食具有营养滋补和活血通络作用的食物，对闭经也有一定治疗作用。营养比较高的比如牛奶、鸡蛋、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，有一定的滋补作用，对月经有好处。对气滞血瘀引起的闭经，可以多吃活血化瘀的食品或者滋补品，比如生姜、大枣、红糖。对于极度消瘦的闭经患者，首先要排除是不是消瘦引起，特别消瘦的体质会影响内分泌，排除内分泌疾病以后要特别要重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，把体重增加起来，恢复正常的营养状况，才会利于月经来潮。