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哮喘的原因很多，最常见的是过敏性因素，包括花粉、宠物的毛发、螨虫、粉尘甚至部分食物等。所以有哮喘时，一般建议观察其过敏原，通常在什么情况下发生哮喘。部分病人原因很明确，如春天花粉多时会发，与季节有关，家里饲养宠物发得比较多。但是有一部分病人可能讲不清楚其原因，在更换环境的时候，如在四川发得比较勤，然后到上海或海南，就不发了，则可能跟环境因素如空气的质量、尾气有关，建议尽量的去除诱因，摆脱过敏原，如无法更换生活环境，则可通过净化房间的空气，减少在污染天气的外出，然后外出戴口罩等来避免过敏原。部分病人可能与感染有关，如呼吸道的感染、病毒感染或细菌的感染，则需求助于医生，针对其原因进行处理。很少的一部分特别的病人，属运动性的哮喘，即平时不发作，运动则发，经过特殊的检验明确之后，可能需减少运动或循序渐进的从低负荷开始运动，然后慢慢适应。并非哮喘的病人都不能运动，但需要调节和医生的指导。此外，如食物过敏，则需要忌口。