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腰椎间盘膨出是椎间盘突出中最轻的类型。腰椎间盘突出分为膨出型、突出型、脱垂型、许莫氏结节几种类型。腰椎间盘膨出指腰椎间盘髓核突出未突破外层纤维环，是一种包绕性椎间盘突出，不压迫坐骨神经起始部即神经根，刺激椎间盘外层神经，患者有腰部疼痛及腰部不适感，无下肢放射痛。如果患者有腰椎间盘膨出，需要告诉患者以下几点： 1、减少活动，建议患者卧床休息3周，这是传统治疗腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出最主要的建议； 2、让患者服用非甾体类消炎止疼药消炎止痛药物及甲钴胺营养神经药物，缓解症状，营养坐骨神经； 3、患者休息时需要进行背部肌肉锻炼。腰椎间盘膨出的病人背部肌肉乏力，加强背部肌肉锻炼可很好改善腰椎间盘突出症状。