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尾椎骨酸痛如果没有明确外伤，单纯是由于日常生活中的劳累、疲劳导致尾椎骨的酸痛，往往是长期坐姿不良对尾椎骨的刺激，或者对于周围肌肉、韧带复合体牵拉的刺激导致的局部疼痛，这种疼痛多半是一些炎性反应，因为这里的血液循环相对差一些，产生炎症介质可能很难带走，所以疼痛可能会持续些，这样我们要做的，第一，避免产生炎症，保持良好的坐姿，然后坐骨顶在那，而不要斜垮、后仰会导致尾椎骨受力；第二，促进炎症的带走，可以温水坐浴，还有可以用一些非甾体的消炎止痛药，比如扶他林乳膏、布洛芬搽剂进行涂抹和按摩，这是慢性劳损的一个情况；第三，如果有明确外伤，如骨折，那么就要请专科医生进行诊治，判断是否需要特殊手法进行一些复位，当然大部分尾骨的骨折是不需要特殊处理，只要经过休养都会得到比较好的愈合，但是也有可能会残留，局部软组织的一些损伤还会产生慢性的疼痛，这样就需要生活中注意。