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随着我们平时用电脑的时间越来越长，或者很多人需要长时间的伏案工作，会带来一系列颈部的疼痛。这种疼痛往往是肌肉来源的，可能去照片子会发现颈椎的曲度变直，但实际上都是我们颈椎后方附着的一些肌肉，长时间处于一个疲劳状态以后出现的疼痛。这种疼痛往往可以通过纠正颈椎的姿势，经常去活动，辅助一些治疗得到缓解。但如果不去注意，日积月累可能就会形成一些慢性损伤，出现一些反复发作的疼痛。如果一旦出现这些疼痛，首先我们要注意纠正一下自己的姿势，要尽可能地避免长时间低头，另外还可以通过一些外用的药物、理疗、热敷等得以改善。推荐患者适当吃一些口服的消炎镇痛药物，因为有时候颈部的肌肉越疼越紧张，越紧张它可能越疼，会形成一个恶性循环。在一些其他外用物理治疗起效比较慢的情况下，可以通过短期内，比如两周之内口服一些消炎镇痛的药物，让肌肉的疼痛尽快地缓解。肌肉疼痛缓解以后，肌肉的紧张度也会下降，就会形成一个良性循环。很多人对于止疼药是谈虎色变，觉得一吃止疼药就会有很多副作用，或者吃完以后可能对消化道影响很大，或者对肝肾功能影响很大。实际上现在的消炎镇痛药物都是很安全的，如果患者没有明显的消化道溃疡或消化道出血史的话，在两周内口服消炎镇痛药，其实对身体并没有不良的影响，反而能够更快地让患者从疼痛之中得以缓解。