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正常血压是指高压即收缩压在90-140mmHg，低压即舒张压在60-90mmHg的范围之内，属于正常血压。因此舒张压61mmHg，收缩压102mmHg，属于正常血压。理想血压是指收缩压在120mmHg，舒张压80mmHg，如果收缩压是120-139mmHg，舒张压是80-89mmHg，属于血压高值。血压高值的患者在1年或者多年以后，会发展为高血压患者。因此出现血压高值时，需要积极改变生活方式，比如饮食控制，如低盐、低脂饮食。除此之外，需要适当活动，并且需要戒烟，而且注意心态平和、控制体重，也是高血压高值患者减缓发展为高血压患者的有效方法。