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碳酸锂片不是激素，正规厂家生产的碳酸锂片不含有激素，常说的激素是指糖皮质激素，如地塞米松、甲泼尼龙等。长期服用激素后，会干扰体内血脂代谢，引起发胖。而精神科的部分药物会与组胺受体相结合，进而引起食欲增加。患者本身由于心情不好，再减少体育活动，最终也会导致发胖。但激素类药物引起的发胖，与抗精神病药物引起的发胖，二者机制不同。服用碳酸锂的患者，尤其是精神疾病的患者，发生代谢综合征的风险高于常人，代谢综合征常表现为血糖、血脂、血尿酸水平异常，其发病通常与患者饮食习惯、遗传和环境息息相关，且通常不会在精神疾病的初期发病。但随着患病时间增加，患者最终会出现一系列代谢指标的异常。对于已经患有代谢综合征，或高代谢综合征发生风险的患者，有以下几点建议：1、合理搭配营养：建议多食用高膳食纤维含量的蔬菜，如菠菜、韭菜等；2、多参加体育活动：尤其推荐集体性的体育运动，如打羽毛球、乒乓球等；3、力量锻炼：在条件允许的情况下，还可以增加力量训练，但不要定过高的目标，以免无法达到后，而引起挫折感。综上所述，在药物治疗和健康生活方式的双重作用下，患者将更有信心战胜精神疾病。