轻度脂肪肝如何饮食
发布时间: 2023-10-21
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程亚伟主任中医师
海南省中医院治未病科
视频内容
轻度脂肪肝在生活中非常普遍，饮食具体如下： 1、吃充足的新鲜果蔬； 2、低盐饮食； 3、控制热量摄入，限制脂肪与碳水化合物的摄入； 4、多饮水，保持充足水分； 5、忌辛辣及刺激的食物，忌饮酒，饮酒量过多者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损害。
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