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掉头发、失眠、烦躁的原因，要把核心抓住，很可能就是失眠，失眠常常会引起掉头发和烦躁。临床看到就诊的患者当中，很多的失眠是焦虑、抑郁引起，有焦虑、抑郁的情绪，导致天天惴惴不安，睡觉前又总是想事情，睡觉的过程中，因为焦虑等原因容易醒，醒了之后又觉得特别累，但是又睡不着。这种状态就会很差，影响了白天的活动，从而导致白天的不舒服，人的精力也不集中，也容易疲劳，状态有所改变，甚至皮肤的颜色都会有所改变，从而出现掉头发等这些情况。当状态不好的情况下，人就会出现烦躁、不舒服的状态。这种烦躁实际上就是和失眠有一定的关系。也有其他的情况存在，比如掉头发，然后很焦虑、紧张，会导致失眠的存在。所以需要理清楚哪个是核心问题和中心的原因，针对这个原因进行解决。如果是失眠引起，可以通过改善睡眠的一些药物或者方法进行改善。睡好、心宽，自然脱发也就会比较减少。同时有一些药物也可以改善，比如乌灵胶囊、何首乌等一些药物，有安神，同时有治疗脱发的效果，可以在日常生活中得到应用。