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其实婴儿吃维生素D的制剂或者鱼肝油皆可，但是最好吃维生素D的人工制剂或者维生素AD的人工制剂。吃鱼肝油是利用鱼肝油里边含有的非常丰富的维生素D成分，达到预防佝偻病的作用。但是在鱼肝油里，除了含有丰富的维生素D以外，还含有非常丰富的维生素A。所以在早些年间服用鱼肝油，除了能够补充维生素D之外，婴儿维生素A补充的量也非常大，往往容易造成婴儿维生素A中毒的现象。所以就做了维生素D的人工制剂，此种人工制剂中的维生素D含量较好掌控。有时为保证婴儿营养更均衡，也适量地添加维生素A。只要是人工制剂的维生素D或者维生素AD制剂，服用维生素D的含量都较精准。所以建议服用人工制作的维生素D，每天需要400单位还是600单位都较好掌控，不容易造成维生素D或者维生素AD中毒的迹象。