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突然心跳很快出现胸口震动，患者可以先深呼吸，再上床休息，停止目前手中的工作。如果休息20分钟或0.5个小时后，症状明显缓解，则不需要进行特殊处理。但是如果患者休息后心跳快持续存在，可以先数一下脉搏，了解此时心率的情况。如果脉搏已经达到150-160次/分，建议尽快到医院就诊，完善体表的心电图，明确是否存在心律失常的急性发作。同时还可以完善心肌酶学、心脏彩超等检查，甚至必要时需要做24小时动态心电图，追踪患者是否存在快速的心律失常。此外，患者也有可能是因为情绪压力、休息不当，或经常熬夜出现一过性的植物神经紊乱等，导致出现突然心跳快或胸口震动。此时患者需要避免情绪过度紧张或焦虑，最好放松心情进行安静的休息，必要时可以对症口服β受体阻滞剂，抑制交感神经的过度兴奋。