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女性乳房增大方法比较多，女性可根据具体情况进行以下选择：一、女性年龄18岁以下：正处于生长发育期，除不能改变的遗传因素外，女性乳房的大小与营养水平、激素水平以及生活习惯有关，做好以上三个方面就可以让乳房增大，具体分析如下：1、营养方面：均衡营养、健康饮食，摄入足够的肉、奶、蛋等优质蛋白，以及蔬菜、水果，会为乳房的发育，提供足够的原料；2、 激素方面：乳房发育，通常与3种激素有关，雌激素、孕激素，以及泌乳素。在生长发育过程中，由于疾病或者其他原因，导致以上3种激素分泌不足，就会出现乳房比较小的情况。此时乳房比较小，及时检测以上3种激素，给予相对应的补充，就可以扭转生长发育欠佳的现象；3、 生活习惯方面：不要穿过紧，或者塑形、带有钢圈的内衣，适当对乳房进行按摩，可以在一定程度上帮助乳房发育。二：女性年龄超过18岁：也有乳房二次发育的机会，女性在怀孕以及哺乳时，雌激素以及泌乳素会维持在比较高的水平，乳房会得到二次发育的机会，此时女性乳房一般会出现体积增大。女性在哺乳结束后，乳房依然有较小，此时最佳的方法，就进行隆胸手术，隆胸的方法主要有以下两点：1、采用脂肪进行隆胸；2、采用假体进行隆胸。