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喝含糖饮料和酒精类饮料生尿较快，如：1、含糖饮料：包括各种类型茶饮料或碳酸型饮料，如可乐、雪碧等含糖分较多，容易产生渗透性利尿效果。喝普通白开水后再喝糖茶或果汁，生尿较快；2、酒精类饮料：如啤酒含有酒精，会造成膀胱区域轻度充血，容易刺激膀胱内的容量感受器。另外啤酒含有大量蛋白质和碳水化合物，也容易产生渗透性利尿效果。