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预防小儿感冒推拿方法

发布时间: 2019-10-14

韩国伟副主任医师

山西省针灸医院小儿推拿科

视频内容

小儿感冒是常见的病症,很多孩子由于体质虚弱或护理不当,经常可以发生感冒,可以采用推拿手法的方法来预防小儿感冒。常采用的方法也可以以下几步: 1、做背部横推,把手掌放在肩胛骨两侧,横向推肩背部,起到一个固表防风寒的效果; 2、可以用食指或中指沿脊柱进行上下推,起到增加免疫力的作用; 3、平时部分小孩可能会有积食,或脾胃虚弱的孩子更容易感冒,在预防小儿感冒时也应该改善小儿的饮食结构,如可以采用按揉足三里或摩腹的方法,把手掌放在以肚脐为中心放在腹部,做顺时针方向的推摩,起到健脾消食的效果,尤其是针对小儿的肺脾气虚型体质的更好。 此外,平时预防感冒也要注意饮食合理,衣物增减和天气变化。

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